布団乾燥機は体に悪い？家電量販店の現役店員が真実を徹底解説

「布団乾燥機を使うと体調が悪くなることってある？」
「布団乾燥機って体に悪いの？」

結論を先に申し上げると、布団乾燥機そのものが体に悪いわけではありません。誤った使用方法が原因によりアレルギーや肌トラブルが発生しているだけです。

本記事では家電量販店の現役マネージャーの私が、布団乾燥機が体に悪いと言われる原因や100人に意識調査した結果について解説します。

布団乾燥機を正しく使って、清潔な布団で快適に睡眠をしたい人は、ぜひ最後までご覧ください。

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布団乾燥機は体に悪いと言われる理由

布団乾燥機は体に悪いと噂される理由は、以下の2つです。

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ダニの死骸やフンがアレルギーの原因になる可能性がある

布団乾燥機を使用後に体調を崩す一番の原因は「布団乾燥機を使用後に何もしていないこと」です。

ダニの死骸・フン

• 布団乾燥機でダニが死滅しても、死骸やフンはアレルゲンとなります。
• 死骸やフンは非常に小さく空気中に舞い上がり、呼吸器系に侵入し、アレルギー症状を引き起こす可能性があります。
• 死骸やフンが肌に触れると肌荒れの原因になります。

対策方法

• 布団乾燥機の使用後に何もせずに寝るのは絶対にNG。
• 天日干しだけでは布団の繊維の中に死骸やフンは残るので要注意。
• 布団乾燥機の使用後に布団に掃除機をかけることにより、死骸やフンはほとんど除去できます。

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乾燥しすぎた布団は肌触りが悪くなり、肌荒れの原因になる可能性がある

布団乾燥機の使い過ぎは布団を乾燥し過ぎることによって、肌への悪影響を及ぼす可能性があります。

乾燥しすぎた布団が肌に悪影響な理由

• 摩擦の増加：乾燥した布団はゴワゴワとなり肌との摩擦が増加します。摩擦は肌に刺激を与え、炎症や色素沈着を引き起こす可能性があります。
• 静電気が発生：乾燥した布団は静電気が発生しやすくなります。静電気は肌を刺激し、乾燥や肌荒れを悪化させる可能性があります。

布団を乾燥しすぎないためにの対策

• 乾燥時間を短くする：布団乾燥機は必要最低限の時間だけ使用し、乾燥後はすぐに布団カバーをかけましょう。
• 加湿器を使用する：室内を適度に加湿することで乾燥を防ぎ、肌荒れを予防できます。
• 肌触りの良い布団カバーを使用する：肌触りの良い布団カバーを使用することで、乾燥や摩擦による刺激を軽減することができます。

布団乾燥機は体に悪い？100人に意識調査をした結果

「布団乾燥機は体に悪いと思うかどうか」について、男女・年齢問わず100人にアンケートを実施しました。

布団乾燥機を使いすぎて、肌が乾燥してカサカサしてきた気がする…。便利だけど、使いすぎは禁物みたい。乾燥しすぎるとバリア機能が低下して、肌荒れしやすくなっちゃうんだって。

布団乾燥機は体に悪いと思うと回答した人の口コミ

布団乾燥機はダニ対策にはいいんだけど、乾燥しすぎは逆効果？ 週に2〜3回、様子を見ながら使うのが良さそうかな。

布団乾燥機は体に悪いと思うと回答した人の口コミ

布団乾燥機を使いすぎると喉が痛くなったり、肌が乾燥したりするらしい。確かに、使いすぎると布団がパリパリになっちゃうもんね。

布団乾燥機は体に悪いと思うと回答した人の口コミ

布団乾燥機で温めた布団に入るとなんだか頭痛がしたり、喉が痛くなったりすることがあるんです。もしかして、乾燥機の熱が体に悪影響を与えているのかなぁとちょっと心配…。

布団乾燥機は体に悪いと思うと回答した人の口コミ

布団乾燥機使ったあとに寝ると、なんか咳が止まらなくなるんだよね。布団乾燥機が原因だと思うから使わなくなっちゃった。

布団乾燥機は体に悪いと思うと回答した人の口コミ

布団乾燥機で効果的にダニを退治する方法

ダニ対策に布団乾燥機は有効ですが、使い方を間違えると効果が得られません。

事前準備

• 部屋の温度を上げる（20℃以上）：布団が温まりやすくなります。
• 湿度を下げる：ダニは湿度の高い環境を好むため、除湿機などを活用しましょう。
• 布団を軽く叩いてホコリを払う：ダニはホコリの中に潜んでいることが多いです。

布団乾燥機の使い方

1. ダニ対策コースがある場合は利用する：多くの布団乾燥機にはダニ対策コースが搭載されています。
2. ダニ対策コースがない場合は、60℃以上で30分以上乾燥する：ダニは60℃以上で死滅します。
3. 両面をまんべんなく乾燥する：ダニは布団の裏側にも潜んでいるので、両面をまんべんなく乾燥しましょう。
4. マットレスも乾燥する：ダニはマットレスにも潜んでいるので、忘れずに乾燥しましょう。

その他

• 掃除機でダニの死骸やフンを吸い取る：ダニの死骸やフンはアレルゲンや肌荒れの原因になるので放置は厳禁です。
• 週に1～2回を目安に使用する：ダニは繁殖力が強いので、定期的な乾燥が必要です。
• 布団カバーをこまめに洗濯する：布団カバーはダニの餌となるので、こまめに洗濯しましょう。

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布団乾燥機のおすすめ3選

私が自信をもっておすすめする布団乾燥機は以下の3つです。

	アイリスオーヤマ 布団乾燥機	HAGOOGI 布団乾燥機	シャープ 布団乾燥機
型式	FK-RW2	‎DRY-01	‎UD-CF1-W
モード	保温モード あたためモード 冬モード 夏モード ダニモード	冬モード 夏モード ダニ駆除モード	あたため 消臭乾燥 空気浄化モード
その他の特長	靴を2足同時乾燥 温度設定3段階 タイマー設定8段階 安全装置搭載	靴を2足同時乾燥 温度設定3段階 タイマー設定8段階 安全装置搭載	靴は1足まで乾燥 部屋干し衣類の消臭 小空間の空気浄化 温度設定1種類 タイマー設定8段階
サイズ (奥行き × 幅 × 高さ)	‎19.6×16.6×32cm	‎26×17×30cm	28×13.5×29.7cm
本体重量	2.4kg	2.1kg	3.1kg
価格(税込)	18,510円	9,980円	11,185円

アイリスオーヤマ布団乾燥機 ‎FK-RW2

アイリスオーヤマ布団乾燥機 ‎FK-RW2の特長

• カラーがオシャレでネットショップで圧倒的人気No.1
• 睡眠時に適した温度を保てる保温モード搭載で就寝時にも使える
• 乾燥モードは４種類あり。ダニ退治も可能
• 布団乾燥だけでなく、付属のアタッチメントで2足同時に靴の乾燥も可能
• 立体型フラップがふとんの中で大きな空間を作り、隅々まで風を届けられる

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HAGOOGI布団乾燥機 ‎DRY-01

HAGOOGI布団乾燥機 ‎DRY-01の特長

• 2.1kgと布団乾燥機の中ではかなり軽い
• ノズルの伸びる長さが他社より長く、布団全体をまんべんなく温められる
• 布団乾燥だけでなく、付属のアタッチメントで2足同時に靴の乾燥も可能
• 約40db（図書館なみ）の低騒音設計

＼ 軽さやノズルの長さを重視する人に選ばれています ／

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シャープ布団乾燥機 ‎UD-CF1-W

シャープ布団乾燥機 UD-CF1 の特長

• プラズマクラスター7000搭載しており、ダニやカビ、ニオイの原因となる菌を抑制し、清潔な温風で乾燥します。
• 部屋干しの消臭や空気浄化にも使えます
• きのこアタッチメントを採用しており、アタッチメント内側の小さな｢きのこ｣に沿って風が流れることで、勢いを強めながら効率的に風向きを変え、広い範囲に温風とイオンを届けます
• 利用シーンに合わせて、立てても寝かせても使える

＼ プラズマクラスターで消臭もできる ／

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布団乾燥機についてよくある質問

布団乾燥機についてよくある質問と回答をまとめました。

【まとめ】布団乾燥機が体に悪いのではなく使い方を誤るのが問題

布団乾燥機が体に悪いというのは誤解です。

布団乾燥機の誤った使い方により、アレルギーが発生したり肌トラブルが起こっているというのが真実です。

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